1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Tomates fatiados com mussarela e pesto é um prato refrescante inspirado na culinária italiana que combina tomates vibrantes e suculentos, queijo mussarela cremoso e pesto aromático de manjericão. Essa combinação colorida não apenas oferece uma explosão deliciosa de sabores, mas também é uma fonte nutricional poderosa. Os tomates fornecem vitaminas e antioxidantes essenciais, enquanto a mussarela adiciona uma boa quantidade de cálcio e proteína. Regado com pesto, feito de manjericão fresco, alho e azeite de oliva, ele apresenta gorduras saudáveis que podem apoiar a saúde do coração. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, este prato com certeza agradará tanto ao seu paladar quanto ao seu corpo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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