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Tomates e pepinos fatiados

Tomates e pepinos fatiados

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
47.1
calorias
2.4
proteína
10.6
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
47.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 10.6 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

73.9%
16.7%
9.4%
Gordura: 5 cal (9.4%)
Proteína: 9 cal (16.7%)
Carboidratos: 42 cal (73.9%)

About Tomates e pepinos fatiados

Fatias de Tomate e Pepino são uma combinação refrescante e vibrante, perfeita para qualquer refeição. Cheio de tomates maduros e suculentos e pepinos frescos e crocantes, esta salada é originária da culinária mediterrânea, conhecida por seu foco em ingredientes frescos. Rico em vitaminas e antioxidantes, os tomates apoiam a saúde cardíaca, enquanto os pepinos fornecem hidratação e nutrientes essenciais. Com baixas calorias e cheios de sabor, é uma excelente escolha para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Seja apreciado sozinho ou misturado com ervas e azeite, Fatias de Tomate e Pepino são uma maneira deliciosa de abraçar uma alimentação saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.