1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.4 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 833.3 mg | 64% | |
| Ferro | 12.9 mg | 71% | |
| Potássio | 288.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu cortado
Tofu em fatias é uma proteína versátil à base de plantas feita a partir de soja, oferecendo uma opção deliciosa e saudável para uma variedade de pratos. Originário da culinária asiática oriental, este tofu é rico em aminoácidos essenciais e baixo em calorias, tornando-o perfeito para aqueles que buscam uma dieta nutritiva. Com sua textura única, o Tofu em fatias absorve os sabores lindamente, seja refogado, grelhado ou adicionado a sopas e saladas. Embalado com cálcio e ferro, é uma excelente escolha para veganos e vegetarianos. Incorpore o Tofu em fatias em suas refeições para uma adição satisfatória e saudável que agrada o paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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