Taro fatiado

Taro fatiado

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 187 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.7 grams of carbohydrates.

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340.0
calorias
1.1
proteína
83.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
340.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20.0 mg 0%
Carboidratos Totais 83.1 g 30%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 0.7 g
proteína 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.2 mg 6%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 1161.8 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

98.2%
1.3%
0.5%
Gordura: 1 cal (0.5%)
Proteína: 4 cal (1.3%)
Carboidratos: 332 cal (98.2%)

About Taro fatiado

O Taro em fatias é um vegetal de raiz delicioso e versátil, originário do Sudeste Asiático, frequentemente usado na culinária asiática. Com seu sabor levemente doce e textura cremosa, o taro em fatias pode ser apreciado em uma variedade de pratos—de refogados salgados a sobremesas doces. Repleto de nutrientes essenciais, incluindo fibras, vitaminas e minerais, o taro apoia a saúde digestiva e ajuda a manter uma dieta equilibrada. Com baixo teor de gordura e rico em antioxidantes, é uma adição saudável a qualquer refeição. Descubra hoje o sabor único e os benefícios para a saúde do taro em fatias!