batatas vermelhas cortadas

batatas vermelhas cortadas

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorias
4.0
proteína
41.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.3%
8.7%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 16 cal (8.7%)
Carboidratos: 165 cal (90.3%)

About batatas vermelhas cortadas

As Batatas Vermelhas em Fatias são uma adição vibrante e nutritiva a qualquer refeição. Ricas em vitaminas C e B6, oferecem nutrientes essenciais sendo baixas em calorias. Sua textura suave e sedosa e sabor levemente adocicado as tornam favoritas em várias cozinhas, desde acompanhamentos clássicos americanos até saladas mais substanciais do Mediterrâneo. Ao contrário de alguns legumes ricos em amido, as batatas vermelhas possuem um conteúdo antioxidante mais elevado e são ricas em fibras, promovendo a digestão e a saúde geral. Seja assadas, cozidas a vapor ou grelhadas, as Batatas Vermelhas em Fatias são uma forma deliciosa de elevar sua experiência gastronômica mantendo-a saudável.