1 serving (89 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 27 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 216 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho roxo fatiado
A couve-roxa em fatias é um vegetal vibrante e rico em nutrientes que acrescenta um toque de cor e textura a qualquer prato. Com sua tonalidade roxa profunda, esta couve versátil é rica em antioxidantes, vitaminas C e K, e possui propriedades anti-inflamatórias. Originária da Europa e agora celebrada nas cozinhas de todo o mundo, ela se destaca em saladas, slaws e como um perfeito enfeite. Sua textura crocante não só realça os pratos, mas também fornece fibras benéficas para o intestino. Seja apreciada crua ou cozida, a couve-roxa em fatias é uma escolha deliciosamente saudável para a sua próxima refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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