Palmito em rodelas

Palmito em rodelas

Vegetable

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

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85.7
calorias
8.6
proteína
16.0
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
85.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1481.0 mg 64%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 1.2 g
proteína 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.1 mg 10%
Ferro 11.0 mg 61%
Potássio 504.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
31.0%
11.4%
Gordura: 12 cal (11.4%)
Proteína: 34 cal (31.0%)
Carboidratos: 64 cal (57.7%)

About Palmito em rodelas

Os Palmitos em Fatias são delicadezas brancas e macias colhidas do núcleo interno de certas palmeiras. Originários da América Central e do Sul, esses ingredientes versáteis são celebrados em cozinhas ao redor do mundo, de saladas a refogados. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, são uma opção nutritiva para quem procura adicionar um toque saudável às suas refeições. Repletos de vitaminas e minerais, os Palmitos em Fatias são naturalmente isentos de glúten e com baixo teor de gordura, tornando-os uma escolha perfeita para dietas à base de plantas. Eleve suas criações culinárias com esta joia única e nutritiva!