ovos fatiados

ovos fatiados

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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369.1
calorias
29.8
proteína
2.8
carboidratos
25.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
369.1
% Valor Diário*
Gordura Total 25.1 g 32%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 880.1 mg 293%
Sódio 293.4 mg 12%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 29.8 g 59%
Vitamina D 194.0 mcg 970%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 298.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
33.5%
63.4%
Gordura: 225 cal (63.4%)
Proteína: 119 cal (33.5%)
Carboidratos: 11 cal (3.1%)

About ovos fatiados

Ovos fatiados são uma deliciosa criação culinária, frequentemente apreciada em diversos pratos ao redor do mundo. Feitos a partir de ovos cozidos, podem ser polvilhados com um toque de sal, pimenta ou especiarias para realçar seu sabor natural. Um item essencial em brunches americanos, bentôs japoneses e até mesmo em saladas mediterrâneas, os ovos fatiados são versáteis e fáceis de gostar. Rica em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, eles são um lanche nutritivo ou uma adição a uma refeição. Seja em camadas em um sanduíche ou servidos sobre uma salada verde crocante, os ovos fatiados oferecem tanto sabor quanto benefícios à saúde, tornando-os uma escolha perfeita para qualquer amante de comida.