cogumelos fatiados

cogumelos fatiados

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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17.6
calorias
2.5
proteína
2.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
17.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 2.5 g 5%
Vitamina D 5.6 mcg 28%
Cálcio 2.4 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 254.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.8%
45.0%
8.1%
Gordura: 1 cal (8.1%)
Proteína: 10 cal (45.0%)
Carboidratos: 10 cal (46.8%)

About cogumelos fatiados

Cogumelos Fatiados são uma adição versátil e deliciosa às suas refeições. Esses cogumelos tenros e de sabor suave possuem uma textura delicada, perfeita para refogar, saltear ou adicionar em saladas. Originários da Europa, são um ingrediente básico em várias cozinhas, enriquecendo pratos que vão de massas a pizzas. Repletos de nutrientes essenciais, os cogumelos fatiados são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, fornecendo fibras, vitaminas e minerais. São uma ótima escolha para fortalecer o sistema imunológico e apoiar a saúde geral. Aprecie a magia culinária dos cogumelos fatiados em sua próxima criação!