Beterraba em rodelas

Beterraba em rodelas

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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102.8
calorias
3.6
proteína
23.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
102.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 180.6 mg 7%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 6.9 g 24%
Açúcares 18.9 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.4 mg 3%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 847.2 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.7%
12.9%
2.4%
Gordura: 2 cal (2.4%)
Proteína: 14 cal (12.9%)
Carboidratos: 94 cal (84.7%)

About Beterraba em rodelas

A Beterraba em Fatias é um vegetal vibrante e nutritivo, celebrado por seu rico sabor terroso. Originária do Mediterrâneo, essa delícia versátil é comumente presente em saladas, sanduíches e smoothies. Repleta de vitaminas e minerais como folato, manganês e potássio, a beterraba promove a saúde cardíaca e melhora o desempenho atlético. Sua doçura natural a torna uma favorita tanto para pratos salgados quanto doces. Desfrute fresca ou em conserva, a beterraba em fatias é a adição perfeita a qualquer refeição, oferecendo sabor e uma explosão de cor em seu prato.