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Fatia de pão integral

Fatia de pão integral

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
25
proteína
93.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 93.8 g 34%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.5%
18.8%
10.7%
Gordura: 56 cal (10.7%)
Proteína: 100 cal (18.8%)
Carboidratos: 375 cal (70.5%)

About Fatia de pão integral

Fatia de Pão Integral é um alimento nutritivo feito de grãos integrais recém-moídos, garantindo que cada mordida seja rica em fibras, vitaminas e minerais. Originário de uma variedade de cozinhas do mundo, este pão saudável oferece um sabor rico e amendoado que combina perfeitamente com qualquer cobertura. É uma fonte fantástica de carboidratos complexos que fornecem energia sustentada, tornando-o ideal para o café da manhã ou um lanche rápido. Além disso, sem conservantes artificiais ou açúcares refinados, ele promove um estilo de vida saudável, ao mesmo tempo que é deliciosamente satisfatório. Aproveite a bondade da Fatia de Pão Integral hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.