1 serving (125 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
570.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 38.0 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 15.2 g | 76% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.1 mg | 50% | |
| Sódio | 855.5 mg | 37% | |
| Carboidratos Totais | 38.0 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.1 mcg | 475% | |
| Cálcio | 285.2 mg | 21% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 475.3 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de quiche de legumes
Fatia de Quiche de Legumes é uma deliciosa fusão de delícias salgadas, apresentando uma crosta folhada carregada com vegetais frescos e vibrantes como espinafre, pimentões e cogumelos, todos unidos por ovos cremosos e queijo rico. Proveniente da culinária francesa, este prato oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Rico em vitaminas e minerais dos vegetais, é uma opção saudável para o café da manhã, brunch ou um jantar leve. Além disso, é uma escolha versátil que pode ser apreciada quente ou fria, tornando-se uma solução de preparo de refeições ideal. Delicie-se com uma fatia e aprecie a experência saudável e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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