Fatia de pão torrado

Fatia de pão torrado

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500
calorias
18.7
proteína
93.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 93.8 g 34%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 187.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.0%
14.8%
11.2%
Gordura: 56 cal (11.2%)
Proteína: 74 cal (14.8%)
Carboidratos: 375 cal (74.0%)

About Fatia de pão torrado

A Fatia de Pão Torrado é um alimento básico simples, porém delicioso, feito de grãos integrais saudáveis que proporcionam uma base robusta para qualquer refeição. Originário de diversas cozinhas ao redor do mundo, é perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche. Enquanto a crocância tentadora satisfaz seu paladar, seu teor de fibras apoia a digestão, e pode ser uma fonte de vitaminas essenciais. Escolha variedades integrais para obter benefícios adicionais à saúde, fornecendo mais nutrientes e níveis mais baixos de açúcar. Aproveite-o coberto com abacate, espalhado com manteiga de nozes, ou saboreie-o sozinho – um prazer versátil em cada mordida!