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Fatia de pão de gergelim

Fatia de pão de gergelim

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calorias
23.7
proteína
118.3
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.5%
13.5%
19.0%
Gordura: 133 cal (19.0%)
Proteína: 94 cal (13.5%)
Carboidratos: 473 cal (67.5%)

About Fatia de pão de gergelim

Fatia de Pão de Gergelim é uma adição deliciosa e nutritiva à sua refeição. Elaborado com ingredientes saudáveis, este pão apresenta uma mistura de farinha macia, sementes de gergelim e um toque de mel, proveniente da culinária do Oriente Médio. O sabor amendoado do gergelim tostado realça o seu rico sabor, tornando-o um complemento perfeito para uma variedade de pratos. Rico em nutrientes essenciais, as sementes de gergelim são conhecidas por seus ácidos graxos saudáveis, proteínas e teor de cálcio. Aproveite-o fresco, tostado ou como base para seus acompanhamentos favoritos—cada fatia é um passo delicioso rumo a uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.