1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 18.7 g | 66% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125.0 mg | 9% | |
| Ferro | 6.3 mg | 35% | |
| Potássio | 312.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão integral com sementes
Fatia de Torrada de Sementes é uma opção deliciosamente substanciosa que combina pão integral com uma mistura de sementes nutritivas. Originária de tradições culinárias saudáveis, esta torrada está repleta de ingredientes ricos em fibras como sementes de linhaça, sementes de girassol e sementes de gergelim, oferecendo um equilíbrio perfeito entre crocância e sabor. Além de fornecer vitaminas e minerais essenciais, também é uma ótima fonte de gorduras saudáveis que promovem a saúde do coração. Seja coberta com abacate, manteiga de nozes, ou simplesmente apreciada sozinha, a Fatia de Torrada de Sementes é a escolha perfeita para um café da manhã nutritivo ou lanche que energiza o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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