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Fatia de pão com sementes

Fatia de pão com sementes

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
687.5
calorias
25
proteína
112.5
carboidratos
15.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
687.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.6 g 20%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1062.5 mg 46%
Carboidratos Totais 112.5 g 40%
Fibra Alimentar 18.7 g 66%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 375.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

65.2%
14.5%
20.3%
Gordura: 140 cal (20.3%)
Proteína: 100 cal (14.5%)
Carboidratos: 450 cal (65.2%)

About Fatia de pão com sementes

Fatia de Pão de Sementes é um pão robusto e nutritivo, elaborado com uma deliciosa mistura de grãos integrais e uma variedade de sementes, incluindo girassol, abóbora e linhaça. Originária de práticas de panificação tradicionais, ela une o charme rústico com a culinária contemporânea. Rico em fibras e nutrientes essenciais, cada fatia apoia a saúde cardíaca e digestiva, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja torrado no café da manhã ou usado em sanduíches, a Fatia de Pão de Sementes oferece uma crocância deliciosa a cada mordida, provando que o saudável pode ser saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.