1 serving (125 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
627.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 41.8 g | 53% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 228.1 mg | 76% | |
| Sódio | 855.5 mg | 37% | |
| Carboidratos Totais | 38.0 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 22.8 g | 45% | |
| Vitamina D | 76.0 mcg | 380% | |
| Cálcio | 285.2 mg | 21% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.2 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de quiche
Uma Fatia de Quiche é uma mistura encantadora de ovos cremosos, queijo salgado e vegetais frescos, tudo envolvido numa crosta dourada e fofa. Originária de França, este prato clássico combina de forma única um recheio substancial com um toque de elegância. Repleto de ingredientes nutritivos como espinafres e tomates, oferece um impulso de vitaminas e minerais, sendo uma escolha perfeita para qualquer refeição. Enquanto a crosta de manteiga adiciona um sabor rico, optar por grãos integrais ou uma crosta à base de vegetais pode elevar a sua saudabilidade. Delicie-se com uma Fatia de Quiche como um pequeno-almoço reconfortante, um almoço satisfatório ou uma opção elegante para o jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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