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Fatia de pão de centeio escuro

Fatia de pão de centeio escuro

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
544.2
calorias
20.4
proteína
102.0
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
544.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1020.4 mg 44%
Carboidratos Totais 102.0 g 37%
Fibra Alimentar 13.6 g 48%
Açúcares 6.8 g
proteína 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 136.1 mg 10%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 408.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 61 cal (11.1%)
Proteína: 81 cal (14.8%)
Carboidratos: 408 cal (74.1%)

About Fatia de pão de centeio escuro

O Pão de Centeio em Fatia é uma adição robusta e saborosa à sua mesa. Feito de farinha de centeio moída grosseiramente, este pão escuro e denso vem da Alemanha, conhecido por seu sabor rico e textura única. Rico em fibras, ele apoia a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo. Seu sabor robusto combina maravilhosamente com coberturas doces e salgadas, tornando-o uma escolha versátil para sanduíches ou torradas. Com menos conservantes do que muitos outros pães, o Pão de Centeio em Fatia oferece uma alternativa saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Aproveite uma fatia hoje e experimente a tradição deliciosa deste pão atemporal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.