1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de salada em camadas com beterraba
Fatia de Salada em Camadas com Beterraba é um prato vibrante e nutritivo que dispõe lindamente ingredientes frescos em camadas. Apresentando beterraba assada, verduras crocantes, abacate cremoso e queijo feta tangy, ela incorpora elementos da culinária mediterrânea. Esta salada não apenas encanta os olhos com suas cores intensas, mas também oferece uma riqueza de benefícios para a saúde. A beterraba é rica em antioxidantes e vitaminas essenciais, enquanto as verduras fornecem fibra e nutrientes. Um fio de azeite adiciona gorduras saudáveis, tornando esta salada uma maneira deliciosa de melhorar seu bem-estar. Aproveite uma fatia dessa bondade em camadas para uma refeição leve e refrescante!
