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Fatia de pão integral com pasta de amendoim

Fatia de pão integral com pasta de amendoim

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
904.8
calorias
33.3
proteína
95.2
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
904.8
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 14.3 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

42.3%
14.8%
42.9%
Gordura: 386 cal (42.9%)
Proteína: 133 cal (14.8%)
Carboidratos: 380 cal (42.3%)

About Fatia de pão integral com pasta de amendoim

Uma fatia de pão integral com manteiga de amendoim é um lanche saudável e saboroso que combina o sabor rico do amendoim com a bondade do pão integral. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este lanche simples oferece uma combinação perfeita de sabores e texturas. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, a manteiga de amendoim auxilia na reparação muscular e mantém a saciedade por mais tempo. As fibras do pão integral apoiam a digestão e adicionam nutrientes essenciais à sua dieta. Aproveite-o como um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório durante o dia que abastece o seu corpo com energia e delícias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.