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Fatia de pão integral com manteiga

Fatia de pão integral com manteiga

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorias
19.4
proteína
100.0
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 13.9 g 69%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sódio 944.4 mg 41%
Carboidratos Totais 100.0 g 36%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 11.1 g
proteína 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222.2 mg 17%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

56.9%
11.0%
32.0%
Gordura: 225 cal (32.0%)
Proteína: 77 cal (11.0%)
Carboidratos: 400 cal (56.9%)

About Fatia de pão integral com manteiga

Uma Fatia de Pão Integral Com Manteiga é um agrado simples e delicioso que combina o pão integral robusto com manteiga cremosa. Originária de diversas cozinhas ao redor do mundo, essa combinação saudável destaca os ricos sabores do pão integral, rico em fibras e nutrientes essenciais. A manteiga adiciona uma riqueza suave, proporcionando um toque de indulgência. Enquanto o pão integral é conhecido por seus benefícios à saúde — oferecendo energia sustentada e apoiando a saúde digestiva — observe a quantidade de manteiga para uma abordagem equilibrada. Aproveite essa combinação clássica como um lanche saboroso ou um acompanhamento reconfortante para sua refeição favorita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.