1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 93.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 12.5 g | ||
| proteína | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 187.5 mg | 14% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 250.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão integral.
Uma Fatia de Pão Integral é um alimento saudável feito de farinha de grãos integrais, repleto de fibras e nutrientes. Originário de diversas culturas, ele oferece um sabor mais robusto em comparação com o pão branco e é frequentemente apreciado em sanduíches ou como acompanhamento de sopas. Com seu índice glicêmico mais baixo, é uma escolha mais saudável para os níveis de energia e digestão. Rico em vitaminas e minerais, esse pão versátil apoia uma dieta equilibrada enquanto satisfaz seu paladar. Aproveite uma fatia hoje e abrace a bondade dos grãos integrais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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