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Fatia de pão com margarina

Fatia de pão com margarina

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750.0
calorias
18.7
proteína
125.0
carboidratos
21.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
750.0
% Valor Diário*
Gordura Total 21.9 g 28%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1062.5 mg 46%
Carboidratos Totais 125.0 g 45%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 12.5 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 187.5 mg 14%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

64.8%
9.7%
25.5%
Gordura: 197 cal (25.5%)
Proteína: 74 cal (9.7%)
Carboidratos: 500 cal (64.8%)

About Fatia de pão com margarina

Fatia de pão com margarina é um alimento básico simples, porém satisfatório, apreciado em todo o mundo. Feito com pão macio e fresco, muitas vezes é passado com margarina à base de plantas, oferecendo uma textura cremosa e um sabor rico. Originário de várias cozinhas, serve como uma base versátil para inúmeras coberturas. Enquanto o pão fornece carboidratos essenciais, a margarina pode ser uma alternativa mais saudável à manteiga, muitas vezes com menos gordura saturada. No entanto, é importante escolher uma margarina com gorduras saudáveis. Ótimo para o café da manhã ou um lanche rápido, essa combinação alimenta o seu dia com conveniência e sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.