1 serving (70 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.7 mg | 16% | |
| Sódio | 1351.4 mg | 58% | |
| Carboidratos Totais | 84.5 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potássio | 337.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão com presunto
A Fatia de Pão com Presunto é um lanche clássico e satisfatório apreciado em diversas culinárias ao redor do mundo. Imagine uma fatia macia e fresca de pão, generosamente coberta com presunto salgado e finamente fatiado, oferecendo um agradável equilíbrio de sabores. Dependendo do tipo de pão utilizado, este prato pode variar de grãos integrais saudáveis a variedades brancas mais leves. Enquanto o presunto adiciona proteínas e nutrientes essenciais, também é importante notar que pode ser rico em sódio e conservantes. Para potencializar seus benefícios à saúde, considere adicionar vegetais frescos como alface ou tomate, que fornecem vitaminas e fibras. Rápido de preparar e infinitamente personalizável, a Fatia de Pão com Presunto é perfeita para qualquer refeição ou momento de petiscar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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