1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão com presunto, ovo, alface e queijo
Uma fatia de pão com presunto, ovo, alface e um pouco de queijo é uma combinação deliciosa de sabores e texturas, perfeita para qualquer refeição do dia. Este prato satisfatório apresenta alface fresca e crocante combinada com presunto saboroso, um ovo perfeitamente cozido e queijo derretido, tudo isso entre duas fatias de pão macio. Originário das tradições clássicas de café da manhã e brunch, é uma reconfortante fusão de ingredientes. Rico em proteínas do ovo e presunto, juntamente com vitaminas da alface, oferece uma abordagem equilibrada para o deleite. Enquanto traz uma satisfação deliciosa, considere o pão integral para obter mais fibras e nutrientes. Aproveite esta fatia apetitosa que é ao mesmo tempo substancial e saudável!
