Fatia de pão com pepino

Fatia de pão com pepino

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (70 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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270.3
calorias
10.1
proteína
50.7
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
270.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 506.8 mg 22%
Carboidratos Totais 50.7 g 18%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 6.8 g
proteína 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.2%
Gordura: 30 cal (11.2%)
Proteína: 40 cal (14.8%)
Carboidratos: 202 cal (74.1%)

About Fatia de pão com pepino

Fatia de pão com pepino é um lanche refrescante e leve que combina lindamente a simplicidade do pão fresco com fatias crocantes e frescas de pepino. Originário de várias culinárias europeias, é frequentemente apreciado como um delicioso aperitivo ou uma rápida mordida durante piqueniques de verão. O pão integral oferece fibras e nutrientes essenciais, enquanto os pepinos são baixos em calorias e hidratantes, tornando-se uma escolha sem culpa. Complementado com um toque de sal ou um fio de azeite de oliva, esse prato realça os sabores mantendo seus benefícios à saúde. Perfeito para qualquer hora do dia, a Fatia de Pão com Pepino é uma maneira deliciosa de saborear a frescura da natureza!