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Fatia de pão com queijo e presunto

Fatia de pão com queijo e presunto

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
27.8
proteína
69.4
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sódio 1250.0 mg 54%
Carboidratos Totais 69.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.6 g
proteína 27.8 g 55%
Vitamina D 27.8 mcg 139%
Cálcio 416.7 mg 32%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

49.3%
19.7%
31.0%
Gordura: 174 cal (31.0%)
Proteína: 111 cal (19.7%)
Carboidratos: 277 cal (49.3%)

About Fatia de pão com queijo e presunto

Fatia de Pão com Queijo e Presunto é um prato clássico e simples apreciado em várias culturas ao redor do mundo. Apresenta uma generosa fatia de pão fresco e crocante coberta com queijo derretido e presunto em fatias finas. Essa combinação deliciosa é perfeita para um lanche rápido ou uma refeição leve. Enquanto o pão fornece carboidratos para energia, o queijo adiciona proteínas e cálcio, tornando-a uma escolha reconfortante e indulgente. Dependendo da sua escolha de pão e presunto, você pode optar por opções mais saudáveis, como grãos integrais ou carnes magras, para aumentar o valor nutricional. Seja apreciada quente ou fria, Fatia de Pão com Queijo e Presunto é um petisco atemporal que traz conforto e satisfação a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.