1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 291.8 mg | 97% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão com abacate e ovo
Fatia de Pão com Abacate e Ovo é um prato delicioso e nutritivo que combina perfeitamente sabor e saúde. Esta refeição vibrante apresenta pão crocante torrado coberto com abacate cremoso, uma rica fonte de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais. Coroado com um ovo perfeitamente pochê ou mexido, ele adiciona proteína e nutrientes vitais. Originário da cultura do brunch, este prato versátil tem raízes em várias cozinhas, desde o estilo mediterrâneo ao da Califórnia. Repleto de sabor e ingredientes benéficos, é uma opção satisfatória que alimenta o seu dia, mantendo a sensação de leveza e energia. Aproveite o equilíbrio perfeito entre indulgência e saúde no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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