Fatia de pão integral com uma colher de sopa de manteiga de amendoim
Snack
1 serving (43 grams) contains 188 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1033.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 49.5 g | 63% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 989.0 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 109.9 g | 39% | |
| Fibra Alimentar | 16.5 g | 58% | |
| Açúcares | 16.5 g | ||
| proteína | 38.5 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 109.9 mg | 8% | |
| Ferro | 5.5 mg | 30% | |
| Potássio | 824.2 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão integral com uma colher de sopa de manteiga de amendoim
Fatia de pão integral com colher de sopa de manteiga de amendoim é um lanche saudável e delicioso que combina perfeitamente a bondade dos grãos integrais robustos com a riqueza cremosa da manteiga de amendoim. Este vibrante duo tem raízes em várias culinárias e é celebrado por seus deliciosos sabores e benefícios nutricionais. Rico em fibras do pão integral, ele apoia a saúde digestiva ao mesmo tempo que fornece energia sustentada. A manteiga de amendoim adiciona proteínas e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha satisfatória para qualquer momento do dia. Seja apreciado no café da manhã ou como um reforço energético à tarde, esta combinação não é apenas deliciosa, mas também uma opção nutritiva que alimenta seu corpo e agrada seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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