Filé de salmão

Filé de salmão

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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495.2
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
495.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 7.4 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 140.5 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 1252.4 mcg 6262%
Cálcio 21.4 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 864.3 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
40.6%
59.4%
Gordura: 279 cal (59.4%)
Proteína: 190 cal (40.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filé de salmão

O Filet de Salmão é um prato delicioso que apresenta filés suculentos de salmão, expertamente temperados e grelhados à perfeição. Originário de cozinhas costeiras, é celebrado por seu sabor rico e textura amanteigada. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o Filet de Salmão apoia a saúde do coração e promove a função cerebral. Servido com um colorido conjunto de vegetais frescos, é uma escolha saudável que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Deleite-se com esta delícia culinária que combina sabor e saúde em cada mordida.