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Iogurte skyr

Iogurte skyr

Dairy

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
17.4
proteína
9.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.5%
63.1%
2.4%
Gordura: 2 cal (2.4%)
Proteína: 69 cal (63.1%)
Carboidratos: 38 cal (34.5%)

About Iogurte skyr

O Iogurte Skyr é um tratamento lácteo cremoso e delicioso da Islândia, rico em proteínas e com baixo teor de gordura. Feito de leite coalhado, ele oferece uma textura espessa e um sabor sutilmente azedo. Embalado com probióticos, o Skyr apoia a saúde intestinal enquanto é uma fonte fantástica de cálcio para ossos fortes. Sem açúcares adicionados e com uma variedade de sabores, é um lanche versátil que se encaixa perfeitamente em qualquer dieta. Aproveite-o sozinho, misturado com frutas ou use em smoothies. Descubra a bondade saudável do Iogurte Skyr hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.