1 serving (100 grams) contains 205 calories, 19.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
488.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 46.0 g | 92% | |
| Vitamina D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 747.6 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Scomber
Skumbria é um prato deliciosamente rico da culinária do Leste Europeu, apresentando saborosa cavala marinada em uma mistura de especiarias, vinagre e ervas. Repleto de ácidos graxos ômega-3, esta iguaria não só é um deleite para os sentidos, mas também promove a saúde cardíaca. Frequentemente apreciado em pão crocante ou servido com legumes frescos, Skumbria traz um equilíbrio satisfatório de sabores e texturas para a sua mesa. Aprofunde-se neste tesouro culinário que combina tradição com nutrição!
