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tzatziki de Skotidakis

tzatziki de Skotidakis

Dairy

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
15.7
proteína
15.7
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 15.7 g 78%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.4%
15.4%
69.3%
Gordura: 283 cal (69.3%)
Proteína: 62 cal (15.4%)
Carboidratos: 62 cal (15.4%)

About tzatziki de Skotidakis

O Skotidakis Tzatziki é um mergulho cremoso e refrescante feito com iogurte grego rico, pepinos crocantes, alho e um toque de endro. Originário do Mediterrâneo, esta delícia tradicional é um elemento essencial na culinária grega, perfeito para combinar com pão pita ou legumes frescos. Rico em proteínas e probióticos, o Skotidakis Tzatziki promove a saúde intestinal, sendo também baixo em gordura. Seja apreciado como um aperitivo picante ou um condimento saboroso, traz um pedaço da Grécia para a sua mesa, mostrando que o saudável pode ser delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.