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Salmão da Airfryer Sabor Magro

Salmão da Airfryer Sabor Magro

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 28.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
347.2
calorias
38.9
proteína
2.8
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 694.4 mcg 3472%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
45.6%
51.1%
Gordura: 174 cal (51.1%)
Proteína: 155 cal (45.6%)
Carboidratos: 11 cal (3.3%)

About Salmão da Airfryer Sabor Magro

O Salmão na Airfryer do Skinny Taste é um prato delicioso e saudável que destaca filés de salmão macios temperados perfeitamente com uma mistura de alho, limão e ervas frescas. Essa receita rápida e fácil é inspirada na culinária mediterrânea, onde as gorduras saudáveis e os sabores brilham. Com a airfryer, você irá desfrutar de um exterior crocante enquanto mantém a umidade, tudo com um mínimo de óleo, tornando-o mais leve do que frituras tradicionais. Rico em ácidos graxos ômega-3, este prato promove a saúde do coração e é perfeito para um jantar nutritivo durante a semana que é ao mesmo tempo satisfatório e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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