1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 864.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão sem pele
Salmão Sem Pele é uma escolha deliciosa e nutritiva de frutos do mar, rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas de alta qualidade. Originário das águas frias do Pacífico Norte, este peixe versátil é um item básico em muitas culinárias, especialmente em pratos japoneses e mediterrâneos. Repleto de vitaminas e minerais, incluindo vitaminas do complexo B e selênio, o salmão sem pele apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral. Com sua textura macia e sabor suave, é perfeito para grelhar, assar ou cozinhar em água. Aproveite o salmão sem pele para uma refeição saudável e saborosa que se alinha com qualquer estilo de vida alimentar!
