1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.0 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sódio | 204.8 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.7 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 569.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coxa de frango desossada
Pataniscas de Banana é um delicioso prato da África Ocidental que combina bananas maduras e ricas com uma variedade de legumes e especiarias. Geralmente com tomates, cebolas e pimentões, essa patanisca saborosa é frequentemente enriquecida com proteínas como peixe ou carne para uma refeição substancial. Repletas de fibras, as bananas são uma ótima fonte de vitaminas e proporcionam um doçura natural que equilibra o prato. Embora possa ser um pouco indulgente, dependendo do método de cocção, Pataniscas de Banana é uma opção reconfortante e nutritiva que mostra os sabores vibrantes da culinária africana. Perfeito para qualquer ocasião, é satisfatório e saudável! 15
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
