1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 82.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango sem pele e arroz integral
Frango sem pele e arroz integral é um prato saudável e nutritivo que combina peito de frango macio com arroz integral robusto. Originário de várias culinárias globais, essa refeição é celebrada por sua simplicidade e sabor. Rico em proteínas magras, é perfeito para entusiastas de fitness que buscam alimentar seus corpos de forma saudável. O arroz integral adiciona uma rica fonte de fibras e minerais essenciais, tornando-o uma escolha que favorece a saúde do coração. Juntos, eles criam um prato equilibrado que apoia o crescimento muscular e energia sustentada, sem as gorduras adicionadas encontradas no frango com pele. Aproveite este prato satisfatório sem culpa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
