1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.6 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sódio | 204.8 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50.5 g | 101% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 569.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coxa de frango desossada e sem pele crua
Coxa de frango sem pele e desossada crua é uma opção macia e saborosa, conhecida por seu sabor rico e carnudo. Rico em proteínas, serve como ingrediente versátil em várias cozinhas, desde refogados saborosos até guisados substanciais. Proveniente das fazendas confiáveis dos produtores de aves, esse corte tem menos calorias em comparação com cortes gordurosos, tornando-o uma escolha saudável para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Sem pele, ele também é mais baixo em gordura saturada, mas mantém nutrientes essenciais, garantindo que cada refeição seja deliciosa e nutritiva. Perfeito para jantares rápidos durante a semana ou preparação de refeições, coxas de frango sem pele e desossadas são um item básico para cozinheiros conscientes da saúde!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
