1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coxas de frango desossadas e sem pele ao adobo
Coxas de frango adobo sem pele e sem osso são uma reviravolta saborosa no prato clássico filipino. As coxas de frango macias são marinadas em uma mistura saborosa de molho de soja, vinagre, alho e folhas de louro, infundindo cada mordida com sabores ricos e aromáticos. Este prato não só é delicioso, mas também mais saudável do que o adobo tradicional, pois não contém pele nem ossos, reduzindo o teor de gordura. Rico em proteínas, é perfeito para uma refeição nutritiva, sendo ao mesmo tempo baixo em carboidratos. Aproveite esta receita fácil de fazer que traz um gostinho das Filipinas para a sua mesa!
