1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carboidratos Totais | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 49.7 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 591.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Presunto
Skinka é um prato saboroso de porco curado originário dos países nórdicos, especialmente apreciado na Suécia e na Finlândia. Feito de porco de alta qualidade, muitas vezes é temperado com pimenta-do-reino e bagas de zimbro, o que lhe confere um perfil de sabor único. Skinka é rico em proteínas, tornando-se uma opção satisfatória para aqueles que buscam carnes magras. Embora contenha algumas gorduras, geralmente é mais baixo em sódio em comparação com outras carnes curadas quando preparado tradicionalmente. Aproveite-o em fatias finas sobre pão, em saladas ou como parte de uma mesa festiva, apreciando um gostinho da tradição culinária escandinava!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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