1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 864.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com pele
O Salmão com Pele é um peixe saboroso e nutritivo, rico em ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais como D e B12. Essa delícia culinária vem das águas frescas e cristalinas do Atlântico Norte e dos Oceanos Pacífico, tornando-se um elemento essencial nas culinárias escandinava e japonesa. A pele oferece uma textura crocante e agradável quando cozida, retendo a umidade e realçando o sabor. Com seu alto teor de proteína, o Salmão com Pele não apenas beneficia a saúde do coração, mas também promove a função cerebral, sendo uma escolha perfeita para uma dieta saudável e equilibrada. Aproveite-o grelhado, assado ou selado na frigideira para uma refeição deliciosa e nutritiva.
