1 serving (240 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sódio | 103.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 299.0 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 382.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About leite desnatado
Leite Desnatado é uma opção láctea nutritiva que fornece todos os benefícios essenciais do leite regular sem a gordura extra. Originário da pecuária leiteira tradicional, é feito removendo o creme do leite integral, resultando em uma bebida mais leve e com menos calorias. Rico em proteínas, cálcio e vitaminas D e B12, o leite desnatado promove ossos fortes e ajuda a manter um peso saudável. Ideal para smoothies, cereais ou simplesmente para ser apreciado sozinho, é um ingrediente versátil que se encaixa perfeitamente em uma dieta consciente da saúde. Escolha o leite desnatado para uma maneira deliciosamente refrescante de nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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