Iogurte desnatado

Iogurte desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 189.3 mg 8%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

56.0%
42.0%
2.0%
Gordura: 2 cal (2.0%)
Proteína: 56 cal (42.0%)
Carboidratos: 75 cal (56.0%)

About Iogurte desnatado

Skim Yogurt é um produto lácteo cremoso e refrescante feito de leite desnatado, com alto teor de proteínas sem excesso de gordura. Originário das culinárias mediterrânea e do Oriente Médio, é frequentemente apreciado em pratos doces e salgados. Cheio de probióticos, cálcio e nutrientes essenciais, o Skim Yogurt apoia a saúde digestiva e ajuda a manter ossos fortes. Com seu baixo teor calórico, é o lanche sem culpa perfeito ou um ingrediente versátil em smoothies, molhos e sobremesas. Abrace a bondade do Skim Yogurt para um estilo de vida saudável e delicioso!