batatas na frigideira

batatas na frigideira

Side Dish

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
6.2%
32.3%
Gordura: 99 cal (32.3%)
Proteína: 19 cal (6.2%)
Carboidratos: 190 cal (61.5%)

About batatas na frigideira

As Batatas na Frigideira são um prato delicioso e substancial, combinando batatas crocantes e douradas refogadas com pimentões vibrantes, cebolas e uma pitada de temperos saborosos. Enraizado nas tradições clássicas de comfort food, este prato se inspira na culinária caseira rústica. Embaladas com potássio e fibras, essas batatas fornecem uma base satisfatória, enquanto os legumes coloridos acrescentam vitaminas essenciais. Seja apreciando-as como acompanhamento de café da manhã, como prato principal no almoço ou como opção de jantar salgada, as Batatas na Frigideira são versáteis e podem ser personalizadas para atender a qualquer paladar. Desfrute de uma experiência saborosa que é reconfortante e nutritiva!