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Siyadiyeh

Siyadiyeh

Dinner

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
23.6
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
28.6%
25.7%
Gordura: 84 cal (25.7%)
Proteína: 94 cal (28.6%)
Carboidratos: 150 cal (45.7%)

About Siyadiyeh

Siyadiyeh é um prato saboroso e aromático originário das regiões costeiras do Oriente Médio, particularmente Líbano e Síria. Esta mistura saborosa apresenta arroz temperado, peixe macio e uma combinação encantadora de cebolas caramelizadas e pinhões. Tradicionalmente preparado com ingredientes frescos e locais, Siyadiyeh é rico em ácidos graxos ômega-3 do peixe, enquanto o arroz fornece uma boa fonte de carboidratos. Muitas vezes apreciado com um toque de limão, oferece um equilíbrio de sabor e nutrição, tornando-o uma escolha saudável com benefícios para o coração, embora a moderação seja importante devido ao seu teor de óleo. Afunde-se nos sabores requintados de Siyadiyeh e experimente uma verdadeira delícia culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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