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Siu Mai

Siu Mai

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
326.5
calorias
21.3
proteína
26.0
carboidratos
16.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
326.5
% Valor Diário*
Gordura Total 16.6 g 21%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 993.7 mg 43%
Carboidratos Totais 26.0 g 9%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.7%
25.2%
44.1%
Gordura: 149 cal (44.1%)
Proteína: 85 cal (25.2%)
Carboidratos: 104 cal (30.7%)

About Siu Mai

Siu May é um delicioso dumpling cantonês, com uma fina e delicada massa recheada com ingredientes saborosos como carne de porco temperada, camarão e cogumelos aromáticos. Originário das vibrantes tradições culinárias do Sul da China, essas iguarias cozidas no vapor brilham com sabores umami e são frequentemente guarnecidas com um toque de cebolinha. Baixo em calorias e rico em proteínas, Siu May é uma opção de lanche saudável, perfeita para uma refeição leve ou um aperitivo. Delicie-se com este prato saboroso que combina tradição com saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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