1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sirnik
Sirnik é um delicioso prato do Leste Europeu, originário do coração da Rússia e da Ucrânia. Estas deliciosas panquecas de queijo são feitas com queijo cottage fresco, ovos e um toque de farinha, criando uma textura leve e fofa. Frequentemente servido com uma colher de creme azedo ou um fio de mel, o Sirnik é uma mistura perfeita de doce e salgado. Embora sejam ricos em proteínas e cálcio, tornando-os uma escolha de café da manhã saudável, a moderação é fundamental, uma vez que também podem ser indulgentes quando cobertos com xaropes açucarados. Com vontade de comida reconfortante? O Sirnik com certeza vai satisfazer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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