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bife de contrafilé

bife de contrafilé

Meat

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
39.7
proteína
0
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
35.8%
64.2%
Gordura: 285 cal (64.2%)
Proteína: 158 cal (35.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About bife de contrafilé

O Bife de Contrafilé é um corte saboroso de carne bovina, famoso por seu rico sabor e textura macia. Originário da seção do contrafilé da vaca, este corte oferece um equilíbrio encantador entre carne magra e um toque de marmoreio. Perfeito para grelhar ou selar na frigideira, é um favorito na culinária americana e combina maravilhosamente com uma variedade de acompanhamentos. Rico em nutrientes essenciais como proteínas, ferro e vitaminas do complexo B, o Bife de Contrafilé pode ser uma adição saudável à sua dieta quando apreciado com moderação. Saboreie os sabores robustos e desfrute da satisfação de um Bife de Contrafilé perfeitamente cozido.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.