1 serving (113 grams) contains 206 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sódio | 114.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.1 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potássio | 687.5 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ponta de Contrafilé
Bife de Alcatra é um corte saboroso de carne bovina extraído do alcatra, oferecendo uma alternativa magra ao alcatra tradicional. Originário da culinária americana clássica, este corte versátil é perfeito para grelhar, assar ou refogar. Repleta de proteínas, a Alcatra é baixa em gordura quando limpa, tornando-a uma escolha saudável para aqueles que procuram construir músculos ou manter uma dieta equilibrada. Rica em ferro e nutrientes essenciais, ela apoia a saúde geral enquanto proporciona um sabor irresistível. Aproveite a Alcatra em seus pratos favoritos para uma refeição satisfatória e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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