1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tiras de contrafilé.
As tiras de contrafilé são cortes macios e saborosos de carne bovina, provenientes da seção do contrafilé da vaca. Conhecidas por seu sabor rico e textura suculenta, essas tiras são um item básico na culinária clássica americana, ótimas para grelhados, refogados ou tacos saborosos. Embaladas com proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, as tiras de contrafilé oferecem uma opção de refeição substancial. Embora sejam mais gordurosas em comparação com cortes mais magros, escolher tiras magras de contrafilé pode proporcionar uma opção satisfatória e deliciosa que se alinha com uma dieta equilibrada. Aproveite a experiência deliciosa das tiras de contrafilé hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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